danilapsouza2- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя danilapsouza2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

101,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1430 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 112,20г | Углев: 149,46г. Завтрак: Am Pm Pão de Queijo, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Uva Benitaka, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Morango . Ужин: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Bretzke Cacau em Pó 100%. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilapsouza2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilapsouza2- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

danilapsouza2-Изменение Веса