filnuovum- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

121,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2054 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 122,09г | Углев: 155,60г. Завтрак: Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Queso Blanco Natural, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, La Tabla Lacón Asado al Horno, Dolce Gusto Cortado. Обед: Hacendado Barra de Pan, Tomates, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Lomo de Cerdo , Damm Free Damm. Полдник: Almendras. До Ужина: Hacendado Cuajada, Galletas de Arroz, IFA Eliges Pan de Molde 100% Integral, Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Crema de Verduras. подробнее ...

4888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса