Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgt
Журнал
18 мар 24
pkgt- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя pkgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1200 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 63,80г | Углев: 143,34г.
Завтрак:
Олония Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями.
Ужин:
Кинто Соус Грузинский, Global Village Горчица Французская, Олония Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Приготовленный Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Красный Апельсин, Ашан Слива Красная .
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю