|
55.55 утром
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1972 ккал
|
Жир: 84,12г | Белк: 151,35г | Углев: 156,56г.
Завтрак: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Красный Перец, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Veg's Тофу Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Из Села Удоево Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой , Good Food Кешью Жареный. Обед: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лента Перец Чили , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Из Села Удоево Творог 5%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Морковь, Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Волжаночка Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
