Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shungina72
Журнал
18 мар 24
shungina72- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя shungina72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1257 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 67,91г | Углев: 166,56г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке.
Обед:
Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Моя Цена Сушки Традиционные, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Огурец Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое .
Ужин:
NL International Коктейль Капучино.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Джампинг - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shungina72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю