Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dagelijksekost
Журнал
18 мар 24
dagelijksekost- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя dagelijksekost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1370 ккал
Жир: 63,60г | Белк: 115,85г | Углев: 81,43г.
Завтрак:
Slankie Smeerkaas 20+, AH Dunne Volkoren Crackers, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes).
Обед:
Remia Friteslijn , Lovilio Mini Mozzarella, Lidl Kipfiletreepjes, Rucola Sla.
Ужин:
Groene Erwten (Ingevroren), Bloemkool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Courgette, Plus Krieltjes Naturel.
После Ужина:
J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dagelijksekost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю