Umami83- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

93,9 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1463 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 121,94г | Углев: 160,15г. Завтрак: Milk Kefir Avena e Noci. Обед: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Carote, Peperoni. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Grana Padano Formaggio, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Uovo. Перекус/Другое: Milk Crema Dessert Caramello, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса