_ket- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1176 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 43,32г | Углев: 110,85г. Завтрак: Кофе, Petra Печенье Искушение, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке 1,75% (с Растительным Маслом). Обед: Салат из Рукколы с Грушей и Сыром Blue, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса