Shaburova- Журнал, 02 дек 15

Этот пипец, я просто обжора... Весь день питаюсь правильно, а на ночь обязательно надо обожраться)) Как снова войти в режим? Платье на корпоратив может и не застегнуться)))

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

954 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 23,66г | Углев: 146,27г.   Завтрак: Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Обед: Пирожок с Картошкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...