Vizaar- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Vizaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

83,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1626 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 86,62г | Углев: 186,58г. Завтрак: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Азбука Вкуса Сухарики из Белевской Пастилы с Брусникой , Фруто Няня Фруктовая Улитка, Фруто Няня Фруктовая Улитка Яблоко Банан Клубника, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Азбука Life Филе Цыпленка Су-Вид, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Вастэко Топленое Масло Гхи. Ужин: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vizaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vizaar- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Vizaar-Изменение Веса