Robcadrigues- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя Robcadrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

81 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

387 ккал

Жир: 3,22г | Белк: 29,91г | Углев: 63,61г. Завтрак: Laranjas. Обед: Carne do Peito de Frango, Abobrinha. Ужин: Carne do Peito de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robcadrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robcadrigues- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

Robcadrigues-Изменение Веса