Cwetik111- Журнал, 18 мар 24

Обед 🥗
День ленивый,понедельник 🥱
Надо себя бодрить 🥱
Какая то сила во мне заставила купить ребенку путевку в летний лагерь 🫣
минус 43000р из сем.бюджета (не по плану)
Ребенок счастлив 😊
Я заела расставание с деньгами салатиком😂

---

968 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 42,41г | Углев: 105,57г.   Завтрак: Варенька Варенье Вишневое, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 9%, Яйцо Всмятку. Обед: Чернослив, Льняное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий , Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Гречка Отварная. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...