Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
18 мар 24
Atalinia- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1300 ккал
Жир: 53,91г | Белк: 112,37г | Углев: 93,88г.
Завтрак:
Красная Цена Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Зеленая Линия Яичный Белок, Красная Цена Вишня Замороженная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни.
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Баклажаны Гриль, Булочка Зерновая, Кинза, ВкусВилл Дзадзики, Перекресток Форель Радужная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю