Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
18 мар 24
КОООТдаша- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1375 ккал
Жир: 28,28г | Белк: 105,03г | Углев: 172,83г.
Завтрак:
Распак Сухое Молоко 26%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Каравай Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам.
Перекус/Другое:
J7 Цитрусовый Микс.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю