ksy1978- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя ksy1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

3797 ккал

Жир: 115,49г | Белк: 377,51г | Углев: 303,32г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Какао-Порошок (Несладкий), Белковый Омлет, Окей Груша Конференс, Простоквашино Сливки 10%, Дикие Радужные Форели, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Авокадо, Орехи Кешью, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Избенка Сыр Адыгейский, Творог 5%, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Торт"Женское Счастье" Дюкан, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вологжанка Кефир 1%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy1978- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

ksy1978-Изменение Веса