Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa Prado
Журнал
01 дек 15
Fa Prado- Журнал, 01 дек 15
Параметры Пользователя Fa Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2015:
1252 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 91,70г | Углев: 94,04г.
Обед:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Koni Store Sunomono, Azeite de Oliva Extra-Virgem, LeBon Peito de Frango Empanado, Couve Manteiga Crua, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface, Rúcula.
Ужин:
Predilecta Milho Verde em Conserva, Itambé Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ragazzo Champigon em Conserva.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Ameixa Seca, Damascos, Habib's Kibe Frito.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Fa Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю