RNIFer- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

64,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

722 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 93,12г | Углев: 30,11г. Завтрак: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Dole Butter Lettuce, Peloponnese Kalamata Olives, Zipfizz Limon, Feta Cheese, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Обед: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Ужин: Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Blueberries , Food Lion Greek Yogurt. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса