حاتم { أبو أنس }- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя حاتم { أبو أنس } | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1478 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 75,53г | Углев: 182,29г. Завтрак: لحم البقر, شوربه اللحمه شوربه اللحوم, بيضة (كاملة), فول مدمس, الجزر, بلح, البرتقال, بطاطس, الباذنجان. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

حاتم { أبو أنس }-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

حاتم { أبو أنس }- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

حاتم { أبو أنس }-Изменение Веса