alexsandr.kr- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя alexsandr.kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

2379 ккал

Жир: 107,30г | Белк: 149,01г | Углев: 197,35г. Завтрак: Barline Сироп Лаванда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Кефир 1%. Обед: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Соус Терияки, Лента Фунчеза, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка. Ужин: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Перекус/Другое: ДЕП Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Молочная Речка Молоко 3,2%. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexsandr.kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexsandr.kr- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexsandr.kr-Изменение Веса