Anna Andreewna- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1612 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 77,46г | Углев: 153,22г. Завтрак: Сметана, Блины. Обед: Жареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Ужин: Растительное Масло, Помидоры, Огурец, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сгущенка, Блины. Перекус/Другое: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Зарядка - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса