porut- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя porut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1182 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 72,73г | Углев: 163,93г. Завтрак: Dilmah Pu-Erh Tea, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera, Uva, Plátano. Обед: Porotos Verdes, Tomates, Papa Cocida, Merluza. Ужин: Sushi, Sushi Palta. Перекус/Другое: Uva. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porut- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

porut-Изменение Веса