Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizabeth rae
Журнал
01 дек 15
elizabeth rae- Журнал, 01 дек 15
Параметры Пользователя elizabeth rae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2015:
915 ккал
Жир: 33,49г | Белк: 85,91г | Углев: 77,33г.
Завтрак:
Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla.
Ужин:
Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sugar, Bananas.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizabeth rae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю