CarolinaNunes93- Журнал, 16 мар 24

Um lanchinho de janta , com pão integral, alface, frango grelhado e ovo pra dar bastante saciedade 😋

---

1262 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 103,43г | Углев: 147,00г.   Завтрак: Vitória Uva, Maçã, Doriana Margarina Light com Sal, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Da Terrinha Tapioca. Обед: Patinho Grelhado, Cuscuz (Cozido), Batata Doce, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Tomates. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Alface, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. подробнее ...