Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015
|
106,6 кг
Потеряно до сих пор: 31,8 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2286 ккал
|
Жир: 118,51г | Белк: 87,56г | Углев: 223,38г.
Завтрак: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Kiwi Fruit, Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Great Plains Multi-Grain, Whole Foods Market Roasted Red Pepper Hummus, Alouette Natural Freshly Crumbled Blue Cheese, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Boiled Egg, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Обед: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Taco Bell Cheesy Fries, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato, Taco Bell Border Sauce - Hot. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), El Monterey Bean & Cheese Burritos. Перекус/Другое: Hidden Valley Light Ranch to Go, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Asparagus , Coffee, Vlasic No Sugar Added Bread & Butter Spears. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
