Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
17 мар 24
desperate1964- Журнал, 17 мар 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
post garden work
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2024:
3741 ккал
Жир: 115,12г | Белк: 148,16г | Углев: 520,62г.
Завтрак:
Turkish Coffee, Red Tomatoes , Kallo Low Fat Rice Cakes, Marks & Spencer Halloumi Cheese with Mint, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Harvester Cereals - Cornflakes.
Обед:
Abokado Salmon & Avo Sushi Dragon, Abokado Spicy Salmon Sushi, California Rolls, Salmon Sushi.
Ужин:
Red Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Taanayel Labneh Baladieh, White Pita Bread .
Перекус/Другое:
Apricots , Grape Tree Raw Whole Cashews, Almonds , Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Tesco Italian Original Breadsticks.
подробнее ...
3535 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю