Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
17 мар 24
Plan2024- Журнал, 17 мар 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morgenrunde Joggwalking 4,2 km ✅
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2024:
1877 ккал
Жир: 72,23г | Белк: 70,23г | Углев: 232,07г.
Завтрак:
Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Spiegelei, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Sesambrötchen, Kaffee, Fol Epi Caractère Hauchfein, Stardrink Iso Light, Milbona Kräuterquark, Zirkulin Flohsamenschalen.
Обед:
Olivenöl, Combino Arrabiata, Parmesan (Gerieben), Salamio Mini-Cabanossis , Barilla Spaghettini N.3, Mirácoli Klassiker.
Ужин:
Meggle Kräuterbutter, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe.
Перекус/Другое:
Alnatura Amaranth Gepufft, Leckermäulchen Käsekuchen.
подробнее ...
426 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю