Fabfol- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1583 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 68,38г | Углев: 190,48г. Завтрак: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Caffè (Espresso). Обед: Mela Verde, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Mandarino, Ceci Secchi, Gran Pavesi Cracker Olive, Land Yogurt Fibra Ananas con Bifidus Attivo. Ужин: Tonno in Olio (in Scatola), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kiwi, Pane tipo Rosetta, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Cavolini di Bruxelles Cotti, Polpette di Melanzane. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса