guzik1972- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя guzik1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1536 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 94,56г | Углев: 128,44г. Завтрак: Мой Овсяноблин на Молоке, Кофе (Эспрессо), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сударыня Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Махеевъ Джем Клубничный, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Ужин: Сударыня Молоко 2,5%, Соль, Сахарный Песок, Яйцо. Перекус/Другое: Вологодские Продукты Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

guzik1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю