mona54- Журнал, 01 дек 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2015:

1140 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 94,19г | Углев: 90,78г. Завтрак: Arla Kaergarden, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Weißbrot, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Ужин: Penny Markt Pizza Burger Bolognese, Clementinen. Перекус/Другое: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 дек 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса