Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
17 мар 24
nastja-alex- Журнал, 17 мар 24
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2024:
1890 ккал
Жир: 46,16г | Белк: 181,43г | Углев: 199,98г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Шебекинские Макароны Вареные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Клубника , Риат Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
245 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю