ChertoFFka13- Журнал, 01 дек 15

мелкий опять разболелся, вчера поэтому весь день дома были с ним, вечером ездили в поликлиннику. холодильник = зло! хоть там ничего особо вредного и не было, но прям так и тянет заглянуть в него и чего-нибудь захомячить...чем я собственно весь день и развлекалась! фу-фу-фу! строгий выговор мне. в итоге, утром отвезла сына к бабуле, вечером буду проводить генеральную уборку (сами понимаете в присутствии мелкого это нереально) и потом дома еще потреню немного))) так что вперед с новыми силами!))))
ребятки, будьте здоровы!

---

908 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 64,66г | Углев: 71,38г.   Завтрак: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Обед: Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...