Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diwwa
Журнал
01 дек 15
Diwwa- Журнал, 01 дек 15
Параметры Пользователя Diwwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2015
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2015:
1621 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 65,05г | Углев: 211,52г.
Завтрак:
Сахар, Майонез (Низкокалорийный), Окей Сыр Российский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Кофе с Молоком, Приосколье Колбаса Куриная "Необыкновенная".
Обед:
Ашан Сыр Российский, Красные Помидоры (Консервированные), Плов.
Ужин:
Пирожок с Картошкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Помидор Соленый, Плов.
Перекус/Другое:
Мандарины, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diwwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю