jillbronson- Журнал, 30 ноя 15

Параметры Пользователя jillbronson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2015

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2015:

1237 ккал

Жир: 61,17г | Белк: 76,85г | Углев: 117,32г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Foods Market Whole Foods eggs, roasted sweet potatoes, and chicken apple sausage. Обед: Souper Salad Raisins, Butternut Winter Squash, Celentano Eggplant Rollatini, Beets. Ужин: Green Olives, Grape Leaves Stuffed with Rice, Cento Artichoke Hearts, Cooked Eggplant, Atlantic Salmon (Farmed), Joseph's Butternut Squash Ravioli, Sweet and Sour Sauce. Перекус/Другое: Applegate Farms Natural Sunday Bacon, Persimmon. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: 5034 steps - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jillbronson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jillbronson- Журнал, 30 ноя 15

Оставить свой Комментарий

jillbronson-Изменение Веса