donnawtntr- Журнал, 16 мар 24

Udah ga pusing mikirin timbangan 😂 perut kosong karena puasa BB 49, setelah buka puasa jadi 50kg 🤣🤣 yg penting lingkar pinggang, LD, lingkar lengan aman 😂

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

525 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 23,48г | Углев: 63,61г.   Ужин: Pentol, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Rolade, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. подробнее ...