filnuovum- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя filnuovum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

122 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1566 ккал

Жир: 59,38г | Белк: 109,44г | Углев: 140,57г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Dolce Gusto Cortado. До Обеда: Dolce Gusto Cortado. Обед: Eroski Basic Lonchas de Queso Fundido, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Panecillos, Estrella Galicia Cerveza Tostada 0,0, Dolce Gusto Cortado. Полдник: Manzana. Ужин: Zumo de Naranja Natural, Filete de Ternera, Crema de Verduras, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. подробнее ...

4481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filnuovum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filnuovum- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

filnuovum-Изменение Веса