ЧудоКсю- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро. Оладушки на мягком твороге со сгущенкой.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1491 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 69,20г | Углев: 143,64г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Оладьи на мягком твороге. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Холодец из курицы, Капуста Тушеная. Ужин: Верес Рагу Овощное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Запеченный Картофель, Санта Бремор Филе Сельди. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе, Окси 🌺

16 мар 24 написано членом: Svoi_cheloveg

можно рецепт оладушек, пожалуйста?)

16 мар 24 написано членом: softyrin

Катюш привет👋

16 мар 24 написано членом: ЧудоКсю

Рецепт: Простоквашино мягкий творог 5%- 170 баночка; 1 яйцо; Мука на ваш вкус, я использую обычную пшеничную муку-30 гр; Сода или разрыхлитель на кончике ножа. Сладость не добавляю, так как ем со сгущёнкой или вареньем. Антипригарную сковородку смазываю растительным маслом и жарю под крышкой.

16 мар 24 написано членом: ЧудоКсю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса