Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
16 мар 24
rufinaqwe- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
3060 ккал
Жир: 146,00г | Белк: 105,78г | Углев: 324,43г.
Завтрак:
Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Овсянка.
Обед:
Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Цикорий с Молоком, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Мясом.
Ужин:
Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Домашняя, Бургер Кинг Воппер.
Перекус/Другое:
Шоколад, Котлета Домашняя, Вареники с Картошкой.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю