Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина из Красноярска
Журнал
15 мар 24
Марина из Красноярска- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя Марина из Красноярска
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1010 ккал
Жир: 30,55г | Белк: 86,80г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Vilat Протеиновый Батончик Манговый Шейк, Ягоды Карелии Голубика.
Обед:
Магнит Огурчик Соленый, Карусель Грудка Куриная Гриль .
Полдник:
ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Простоквашино Творожок.
Ужин:
Карусель Грудка Куриная Гриль , Каша Пшенная на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой).
После Ужина:
Орехи Кешью, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Русский Гематоген Гематоген.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебец Ржаной , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина из Красноярска-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю