Джоуль- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

продолжаю набирать. добавил углей до 6 гр/кг. итого 3500 к

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

3513 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 234,08г | Углев: 468,98г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Свеклы, Помидоры, Яблоко. Ужин: Миндаль, Фундук, Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Рис, Рис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Красная Фасоль. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса