Джоуль- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Джоуль | < Предыдущая Запись |Следующий >

продолжаю набирать. угли 6 гр/кг, жир 0,9 гр/кг. белок жив - 2 гр/кг

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

3513 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 234,08г | Углев: 468,98г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь, Свеклы, Помидоры, Яблоко. Ужин: Миндаль, Фундук, Семечки Тыквенные Очищенные, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Рис, Рис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Картофель Отварной, Красная Фасоль. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Джоуль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Джоуль- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Джоуль-Изменение Веса