Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
16 мар 24
КОООТдаша- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
1536 ккал
Жир: 52,70г | Белк: 98,10г | Углев: 130,50г.
Завтрак:
Белая Дача Салат Айсберг, Liebendorf Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Окраина Говядина Вареная, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Перекресток Пянсе с Говядиной, Трдельник, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной.
Ужин:
Малина, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака.
Перекус/Другое:
Rich Вишневый Сок, Astrale Вино Красное Сухое.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю