Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
syauqina-
Журнал
16 мар 24
syauqina-- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя syauqina-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 minggu ga olah raga, sempat ga defkal beberapa hari.. cheat day semaunya tanpa kontrol ga lama naik sekilo. buat puasa bberapa hari udah turun lg. Alhamdullilah
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
1924 ккал
Жир: 86,76г | Белк: 75,61г | Углев: 211,15г.
Завтрак:
Mangut Lele, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih.
Обед:
Cimory Fresh Milk Strawberry , Manggis, Mie Ayam.
Ужин:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Kue Sus, Buavita Lychee, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, My Roti Cheese Pie.
подробнее ...
1272 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
syauqina--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю