jailtonmoreiraflp8- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя jailtonmoreiraflp8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

136 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

928 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 65,09г | Углев: 132,05г. Завтрак: Goiaba, Pão de Trigo Integral Torrado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Mexerica, Melancia, Bananas. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jailtonmoreiraflp8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jailtonmoreiraflp8- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

jailtonmoreiraflp8-Изменение Веса