alini machado- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя alini machado | < Предыдущая Запись |Следующий >

um dos cardios que mais estao me ajudando esse anos é o muay thai ...Amo nao largo mais !

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1759 ккал

Жир: 74,09г | Белк: 121,35г | Углев: 148,01г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Camponesa Mussarela, Crepioca. Обед: Macarronese, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Linguiça de Frango, Pita Bread Pão Sírio Mini. Перекус/Другое: Picolé, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Cueca Virada, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Crepioca. подробнее ...

1107 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 15 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Google Fit - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alini machado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alini machado- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

alini machado-Изменение Веса