beamartins99- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя beamartins99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

22kg off com quase 5 meses de dieta e 3 meses de musculação 💜

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

392 ккал

Жир: 14,70г | Белк: 9,61г | Углев: 55,26г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Itambé Manteiga Extra com Sal, De Panes Pão de Forma Integral, Nilza Leite Desnatado, Pilão Café Solúvel , DIA Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

343 Сторонников Поддержка

Комментария

arrasou! continua que está linda!

15 мар 24 написано членом: beta2023

Arrasoooou muito 🥹👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

15 мар 24 написано членом: CarolRibMed

Quanto tempo vc faz atividade por dia?

15 мар 24 написано членом: 2015plan

parabéns 🎉🎉🥳🥳🥳

15 мар 24 написано членом: Hercilia Laporte

Parabéns pela evolução! Vc está linda. Continue firme.

15 мар 24 написано членом: Dimeneg

Como ué faz para postar foto não consigo

15 мар 24 написано членом: nnicolepedrosa81

Que maravilha, parabéns pelo seu esforço! Siga firme para manter a sua conquista!

15 мар 24 написано членом: Lili.li.li

nossa... que mudança... parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

16 мар 24 написано членом: misafrp

uauuuuu que linda. parabéns

16 мар 24 написано членом: brunassilvas

parabéns pela sua evolução 👏🏽👏🏽

16 мар 24 написано членом: barbara portela

parabéns!!

16 мар 24 написано членом: thayanesevero

Parabéns

16 мар 24 написано членом: maamirandaa

arrasouuu

16 мар 24 написано членом: mylena_sc

Quanto você tem de altura?

16 мар 24 написано членом: adalgisaa

Baita evolução 👏🏻👏🏻👏🏻

16 мар 24 написано членом: laismrt

Parabéns

17 мар 24 написано членом: marizasoarescosta

@2015plan oooi, eu tento ir pelo menos os 5 dias da semana na musculação, treino por 1h. Se acontece algum imprevisto e não consigo ir na academia, eu faço algum exercício em casa mesmo.

17 мар 24 написано членом: beamartins99

@adalgisaa oooi, tenho 1.71 de altura ☺️

17 мар 24 написано членом: beamartins99

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉

18 мар 24 написано членом: sandyprincis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beamartins99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beamartins99- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

beamartins99-Изменение Веса