Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
15 мар 24
Golfgirl60- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
995 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 77,00г | Углев: 72,00г.
Завтрак:
Keto Tortilla, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble.
Обед:
Kroger BBQ Pork Rinds.
Ужин:
Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Franz Keto White Bread, Nature's Rancher Black Angus Beef Burgers.
Перекус/Другое:
Nature's Path Keto Cereal, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond.
подробнее ...
3154 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю