brc_86- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

1001 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 56,84г | Углев: 102,42г. Завтрак: Armut, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Muz, Poğaça. Ужин: Ayran, Fırında Patates, Çiğ Köfte, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Et Sote, Yoğurt Çorbası. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса