Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chloe1280
Журнал
15 мар 24
chloe1280- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя chloe1280
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
day 8 of the challenge. seems to be working well
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
2026 ккал
Жир: 82,16г | Белк: 104,82г | Углев: 232,80г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Sliced Ham, Butter , Toasted Crumpet.
Обед:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Sainsbury's Mixed Vegetables, Egg, Basmati Rice (Cooked), Coffee with Milk and Sugar, Greggs Sausage Rolls.
Ужин:
Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Toast & Butter, Egg.
Перекус/Другое:
Sweet Corner Gummy Bears, Apples , Sponge Snack Cake (Creme Filled) .
подробнее ...
2966 ккал
Упражнение:
cycling - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chloe1280-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю