Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
15 мар 24
AnastasiaMilko- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
889 ккал
Жир: 33,76г | Белк: 27,23г | Углев: 123,54г.
Завтрак:
Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан.
Обед:
Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Колбаса Варено-Копченая, Лепешка.
Ужин:
Онигири с Курицей.
Перекус/Другое:
Жирные Сливки, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю