arambow89- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

100,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

2838 ккал

Жир: 131,51г | Белк: 146,12г | Углев: 248,16г. Завтрак: Aldi Bacon, Ei, Gebirgsjäger Snackis, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami. Обед: Walnüsse, Seeberger Datteln Entsteint. Ужин: Seeberger Delikatess-Feigen, Entrecote. Перекус/Другое: Banane, Milbona Joghurt. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, EMS - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса